香菜你愛(ài)吃嗎，是很常見(jiàn)的一種食材，一般作為調(diào)味品比較多，也可以涼拌或者是火鍋食用，有一種特殊的味道，可以有促進(jìn)食欲開(kāi)胃健脾的作用哦。你知道吃香菜的養(yǎng)生功效嗎，以及適宜的人群，小編下面就來(lái)具體的介紹關(guān)于香菜的養(yǎng)生功效吧。

和胃調(diào)中:香菜辛香升散，能促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，具有開(kāi)胃醒脾的作用。

治療感冒:身體壯實(shí)、體質(zhì)較好、偶爾感冒的人卻可以用它來(lái)治療感冒。

祛除寒氣:香菜性溫，脾胃虛寒的人適度吃點(diǎn)香菜也可起到溫胃散寒、助消化、緩解胃痛的作用，可在煮粥時(shí)放入消食理氣的橘皮、溫胃散寒的生姜，在即將出鍋時(shí)撒入香菜末，做成香菜粥來(lái)喝。香菜可以有驅(qū)寒的作用，對(duì)于經(jīng)常出現(xiàn)胃痛啊或者是寒氣重的情況有改善的作用，而且還可以促進(jìn)消化。

發(fā)汗清熱透疹:香菜提取液具有顯著的發(fā)汗清熱透疹的功能，其特殊香味能刺激汗腺分泌，促使機(jī)體發(fā)汗，透疹。香菜可以有清熱發(fā)汗的作用，對(duì)于緩解濕疹有好處。

祛腥膻增味道:香菜中含有許多揮發(fā)油，其特殊的香氣就是揮發(fā)油散發(fā)出來(lái)的。它能祛除肉類的腥膻味，因此在一些菜肴中加些香菜，即能起到祛腥膻、增味道的獨(dú)特功效。香菜可以有去腥的作用，對(duì)于去除肉類的腥味有幫助作用。

一般人群均可食用香菜。香菜可促進(jìn)精子活力，提高生育能力;香菜和羊肉或狗肉同服可激發(fā)性欲，提高性能力?；硷L(fēng)寒外感者、脫肛及食欲不振者，小兒出麻疹者尤其適合。

香菜的養(yǎng)生功效以及適宜的人群，小編給大家介紹了相關(guān)的一些內(nèi)容了，香菜的養(yǎng)生功效有很多，大家要把這些小常識(shí)利用起來(lái)哦，可以幫助你得到很好的身體的改善，可以有促進(jìn)食欲的作用，還可以去除濕疹，適合很多的人群食用，大家可以對(duì)號(hào)入座。