棉服和羽絨服的保暖效果取決于具體使用場景和需求，羽絨服在極寒干燥環(huán)境下通常更保暖，棉服在潮濕環(huán)境或需要頻繁清洗時更實用。

羽絨服依靠蓬松的絨毛結(jié)構(gòu)儲存空氣形成隔熱層，其保暖核心在于絨毛的蓬松度和填充量。高品質(zhì)羽絨服的蓬松度可達(dá)800以上，能有效阻隔冷空氣，適合零下20度以下的極寒天氣。羽絨材質(zhì)重量輕且壓縮性強(qiáng)，便于攜帶，但遇水后絨毛易板結(jié)喪失保暖性，需避免雨雪直接接觸。羽絨服清潔需專業(yè)干洗，頻繁水洗會損傷絨毛結(jié)構(gòu)。

棉服多采用中空化纖纖維或天然棉絮填充，通過纖維間固定空氣層保暖?；w棉服在潮濕環(huán)境中仍能保持部分保暖性能，適合多雨雪地區(qū)使用。棉服可機(jī)洗且速干，適合日常頻繁清潔需求，但同等厚度下棉服重量較大，長時間壓縮后易變形導(dǎo)致保暖性下降。部分高端棉服采用仿羽絨結(jié)構(gòu)化纖，保暖性能接近羽絨但價格較高。

選擇時需結(jié)合氣候條件和使用習(xí)慣，極寒干燥地區(qū)優(yōu)先選高蓬松度羽絨服，潮濕多雨環(huán)境或需頻繁清洗的場景更適合棉服。日常穿著可考慮兩者疊穿，羽絨內(nèi)層搭配防風(fēng)棉服外套，兼顧保暖與實用性。注意避免選購填充不足或纖維劣質(zhì)的產(chǎn)品，定期晾曬保持衣物干燥能延長使用壽命。