飯后4小時血糖正常值一般為3.9-6.1毫摩爾/升。血糖水平受飲食、運動、代謝狀態(tài)等因素影響，若檢測結(jié)果超出該范圍，需結(jié)合其他指標或重復(fù)檢測評估。
健康人群進食后血糖會逐漸升高，1-2小時達到峰值，隨后在胰島素作用下緩慢回落。飯后4小時通常已接近空腹狀態(tài)，此時血糖值若超過6.1毫摩爾/升，可能提示胰島素分泌延遲或糖代謝異常。但單次檢測結(jié)果需謹慎解讀，血糖儀誤差、檢測前劇烈運動或應(yīng)激狀態(tài)均可能導(dǎo)致數(shù)值波動。對于糖尿病患者，飯后4小時血糖控制目標可能放寬至7.0-10.0毫摩爾/升，具體需根據(jù)個體化治療方案調(diào)整。
建議日常監(jiān)測血糖時保持規(guī)律飲食和穩(wěn)定作息，避免檢測前攝入高糖食物或劇烈運動。若多次檢測結(jié)果異常，或伴隨多飲、多尿、體重下降等癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)完善糖化血紅蛋白、口服葡萄糖耐量試驗等檢查。血糖管理需結(jié)合飲食控制、適量運動及藥物干預(yù)，避免長期高血糖導(dǎo)致血管和神經(jīng)損傷。
