中耳炎是由于中耳內發(fā)生了細菌感染，故醫(yī)學上全稱是急性化膿性中耳炎，導致中耳炎的原因有很多，生活中我們不注意的小習慣，也會導致中耳炎的發(fā)生，你是否經常戴耳機，往往一戴就是一天?研究表明經常戴耳機也能導致中耳炎。

　　中耳炎包括慢性中耳炎、急性化膿性中耳炎、慢性化膿性中耳炎、卡他性中耳炎、分泌性中耳炎等等。長期置身于噪音環(huán)境，是引發(fā)中耳炎的一大誘因，耳痛、耳鳴、聽力下降、耳內流膿等，都是中耳炎的發(fā)病因素，中耳炎到底如何預防呢?

　　首先，感冒等上呼吸道疾病，是誘發(fā)中耳炎的一大病因，生活中要積極鍛煉身體、預防感冒;其次，日常生活要有規(guī)律，盡量避免噪音環(huán)境，保持周圍環(huán)境的安靜;另外，洗澡、游泳時要避免污水進入耳內，引發(fā)中耳炎;再其次，日常飲食 宜清淡、忌辛辣、油膩等刺激性食物;最后，養(yǎng)成良好的生活習慣，戒煙戒酒、盡量少掏耳朵、正確地擤鼻等等。

　　所以，日常生活中，經常戴著耳機聽歌朋友，尤其注意，要減少戴耳機的時間，尤其是晚上，晚上絕不能戴著耳機睡覺，那樣會有更嚴重的后果。

　　隨著數碼產品的日新月異，隨身聽、MP3、MP4、IOD 等產品接踵而至，我們應接不暇的同時，耳機也成為生活中的必需品，日常生活中隨處可見，公交車上、 地鐵上，插上耳機、投身音樂的海洋，成為人們最好的閑暇時光，然而貌似美好的時光，卻成為中耳炎的一大隱患， 尤其外界聲音很大的時候，人們習慣性把耳機音量調得很大，這種情況下，很容易和中耳炎不期而遇。要想預防中耳炎，就要遠離耳機，讓耳朵清靜。