眼袋是一種皮膚問題，很容易出現(xiàn)在臉上。例如，如果你第一天晚上睡得不好，第二天你可能會看到大眼袋掛在你的眼睛下面。把眼袋去除可不容易，一些食療方法可以緩解眼袋，讓我們看看下面的文章!

　　起眼袋吃什么食物好

　　蘋果生魚湯

　　配料：蘋果3個(約500克)、生魚1個(約150克)、姜2片、棗10個、少許鹽。

　　方法及用途：生魚去皮去鰓，清水漂洗干燥。將魚放在姜煎鍋中煎至發(fā)黃，將蘋果、姜、棗洗凈，去皮去梗，切成塊，姜去皮切片，棗核去核。往鍋里加水，在烈火上煮。然后加入所有原料，用中火繼續(xù)煮約兩小時。加入鹽調(diào)味后飲用。每天早晚喝兩杯。

　　功效：防止黑眼圈、黑眼袋的出現(xiàn)。此外，蘋果生魚湯還可以治療脾虛、氣血不足、水腫、頭暈和失眠。

　　枸杞豬肝湯

　　配料：枸杞50g，豬肝400g，生姜2片，少許鹽。

　　方法及用途：枸杞洗凈。豬肝和生姜用清水洗凈。豬肝片，生姜片2片。首先，將枸杞和姜加入適量的水，在烈火中煮約30分鐘。換成中火灶45分鐘左右，放入豬肝。豬肝成熟后，用鹽調(diào)味。早上一次，晚上一次。

　　功效：補虛益精、清熱祛風(fēng)、益血明目。預(yù)防肝腎虛證引起的黑眼圈和眼袋。

　　西洋參豬血豆芽湯

　　配料：西洋參15g，鮮豬血250g，豆芽250g，瘦肉200g，生姜2片，少許鹽。

　　方法和用途：用清水清洗所有材料。將西洋參和瘦肉切成片，生姜去皮切片。在鍋里放些清水，在烈火上煮，直到水沸騰。然后把所有的材料放進(jìn)鍋里，在慢火上煮大約一個小時。加鹽調(diào)味，你可以一天吃一次。

　　功效：滋潤心靈，滋潤血液，消除黑眼圈。

　　雖然眼袋看起來非常麻煩，但事實上，只要使用正確的方法，眼袋就很有可能得到緩解。對于那些天生的眼袋，或者已經(jīng)形成眼袋很長時間了，本文中使用的方法可能不是很有效，需要考慮做整形手術(shù)，以便去除。