臨床上沒有明確表明吃什么可以快速補充中性粒細胞。如果想要補充中性粒細胞，可以通過吃富含蛋白質的食物、含鋅食物、鐵元素豐富的食物進行緩解。必要時也可以在醫(yī)生的指導下服用藥物治療。

一、食物

1.富含蛋白質的食物：如雞蛋、牛奶等，其中含有大量的優(yōu)質蛋白，在一定程度上能夠為身體提供所需要的營養(yǎng)物質，并且還具有促進新陳代謝的作用，對于病情恢復有一定的幫助作用。

2.含鋅食物：比如瘦肉、豬肝以及魚肉等，這些食物中含有豐富的微量元素和礦物質成分，而且還可以增強機體的免疫力及抵抗力，有利于身體健康。

3.鐵元素豐富的食物：比如動物肝臟、菠菜等，適當進食后能夠達到輔助補血的效果，對于增加體內中性粒細胞也有一定的幫助作用。

4.其他食物：除以上常見食物外，患者還可選擇食用紅棗、枸杞、核桃等食物，也能夠起到較好的效果。

二、藥物

若患者的癥狀比較嚴重，通過食療的方法無法得到改善，則需要及時去醫(yī)院就診，并配合醫(yī)生使用升白片、鯊肝醇片等藥物進行治療，從而促使中性粒細胞升高。

此外，如果出現(xiàn)中性粒細胞偏低的情況，可能是由于血液系統(tǒng)疾病所引起，比如再生障礙性貧血、骨髓增生異常綜合征等，此時則需進一步查明具體病因后再進行針對性地處理或治療。