生活條件好了，可是很多時(shí)候人們的身體健康，卻反而容易受到很多不利的影響和傷害，所以自然這也就提醒著我們，一定要做好養(yǎng)生保健工作，除了最常見(jiàn)的一些保健藥物之外，平時(shí)的一些養(yǎng)生技巧，大家也應(yīng)該注意正確了解，下面所的這些養(yǎng)生泡腳藥，就可以帶來(lái)很好的效果。

生姜泡腳：腳涼怕冷，用生姜一塊像棗大這么一塊姜用刀拍扁，紅花、取一份用紗布包好放在水里一起燒開(kāi)，再加一勺鹽泡腳。

紅花泡腳：和血化淤，藥店買(mǎi)一兩紅花分成10份，取一份用紗布包好放在水里燒開(kāi)，然后加一勺鹽，方法先熏腳后泡腳，治腰酸痛。泡腳的水一定滿(mǎn)過(guò)腳踝骨

艾葉和花椒泡腳，可治療皮膚病如濕疹。

紅花加鹽泡腳，可治療腿靜脈曲張。

艾葉泡腳：可治療呼吸系統(tǒng)毛病去風(fēng)寒。藥店買(mǎi)一兩艾葉分成五份，每次取五份之一艾葉用紗布包好放到鍋里用水燒開(kāi)，先熏腳，然后再泡腳，水溫40到50度的時(shí)候再把雙腳放入水中泡腳，

紅花、艾葉泡腳，可治腳涼腰酸。

花椒水泡腳，可防腳臭、腳汗、腳氣、抓一把花椒用沙布包好放到鍋里用水燒開(kāi)后，雙腳先熏等水溫能下腳的時(shí)候就開(kāi)始泡腳。

這些養(yǎng)生泡腳藥，我們?cè)谏钪泻苋菀啄玫玫剑热缯f(shuō)紅花艾葉還有紅花等等，都是生活當(dāng)中常見(jiàn)的東西，可是很多人卻忽視了它對(duì)我們健康的，因此在看了上面的內(nèi)容之后，那么就希望大家能夠科學(xué)地利用它，幫助自己遠(yuǎn)離疾病。