使用蕎麥殼、茶葉梗、薰衣草干花等天然材料做枕頭不易生蟲。這些材料具有天然防蟲特性，同時(shí)需配合定期晾曬、保持干燥等養(yǎng)護(hù)措施。

1、蕎麥殼

蕎麥殼質(zhì)地堅(jiān)硬且含有微量鞣酸，能抑制螨蟲和蛀蟲滋生。其透氣性優(yōu)異，可隨頭頸曲線自然塑形，適合頸椎支撐需求。使用前建議高溫暴曬殺菌，每隔兩個(gè)月取出殼粒通風(fēng)除濕。過敏體質(zhì)者需先小范圍測(cè)試皮膚反應(yīng)。

2、茶葉梗

茶葉梗富含茶多酚等抑菌成分，對(duì)書虱、衣蛾等常見害蟲有驅(qū)避作用。選擇發(fā)酵程度高的紅茶?；蚱斩韫ＰЧ眩枳⒁獗苊馐褂贸睗衩棺兊牟柙?。茶香還能幫助舒緩神經(jīng)，適合睡眠淺的人群。

3、薰衣草干花

薰衣草散發(fā)的芳樟醇天然驅(qū)蟲，對(duì)塵螨、蟑螂等有顯著抑制作用?；旌厦藁ɑ蛴洃浢奘褂脮r(shí)，建議將干花裝入透氣棉布袋再填充。香味可持續(xù)半年左右，定期翻動(dòng)枕芯能使香氣分布均勻，敏感人群需控制用量以防刺激。

4、竹炭顆粒

竹炭的多孔結(jié)構(gòu)可吸附濕氣和異味，破壞蟲卵生存環(huán)境。選擇3-5毫米粒徑的炭粒便于透氣，與其他材料混合比例不超過三成。每季度需取出炭粒暴曬恢復(fù)活性，避免直接接觸皮膚導(dǎo)致染色。

5、艾草填充

艾草含有揮發(fā)性艾葉油，對(duì)蚊蟲、跳蚤等有天然毒殺作用。新鮮艾草需陰干后使用，與決明子等材料搭配可增強(qiáng)防蟲效果。孕婦及哮喘患者應(yīng)謹(jǐn)慎使用，建議每年更換一次填充物以保持藥效。

除選擇防蟲材料外，日常養(yǎng)護(hù)至關(guān)重要。每周至少通風(fēng)晾曬枕頭兩小時(shí)，潮濕季節(jié)可使用除濕盒或防潮墊。換季時(shí)用真空袋密封存儲(chǔ)，發(fā)現(xiàn)蟲蛀跡象立即用冷凍法處理。搭配60℃以上熱水清洗枕套，能有效殺滅殘留蟲卵。長(zhǎng)期保持臥室濕度低于60%，定期清理床底灰塵，從源頭減少害蟲滋生環(huán)境。