滌綸枕芯和棉枕各有優(yōu)勢，選擇需根據(jù)個人需求決定。滌綸枕芯支撐力強且易打理，棉枕透氣親膚但需頻繁晾曬。

滌綸枕芯通常采用聚酯纖維填充，材質(zhì)彈性好且不易變形，適合喜歡高支撐度或頸椎不適人群。這類枕芯抗潮防霉特性明顯，可直接機洗甩干，適合潮濕地區(qū)或易出汗者使用。但纖維材質(zhì)透氣性稍弱，夏季可能產(chǎn)生悶熱感，部分敏感肌膚接觸后可能出現(xiàn)靜電問題。棉枕以天然棉絮為填充物，質(zhì)地柔軟貼合頭頸曲線，吸濕排汗性能突出，尤其適合嬰幼兒或皮膚敏感者。純棉材質(zhì)在濕度調(diào)節(jié)方面表現(xiàn)優(yōu)異，但長期使用容易結(jié)塊變形，需要定期拍打晾曬保持蓬松度，清潔時只能局部擦拭或陰干。

選擇枕頭時除考慮材質(zhì)特性外，還需關(guān)注睡姿習(xí)慣與季節(jié)變化。仰睡者可選擇中等高度的滌綸枕芯，側(cè)睡者適合加高款的記憶棉復(fù)合枕，夏季可搭配天絲枕套增強透氣性。定期翻轉(zhuǎn)晾曬枕頭，避免填充物塌陷，過敏體質(zhì)建議選擇可拆卸設(shè)計便于清洗，使用超過兩年應(yīng)及時更換以保持最佳支撐效果。