床墊一般建議使用7-10年更換。床墊的使用壽命受材質(zhì)類型、日常維護、睡眠習(xí)慣、體重變化、是否有明顯變形等因素影響。

彈簧床墊和記憶棉床墊的支撐層會隨使用時間逐漸塌陷，導(dǎo)致脊椎受力不均。當(dāng)床墊出現(xiàn)明顯凹陷、翻身時有異響或表面織物破損時，即使未達使用年限也應(yīng)更換。乳膠床墊天然抗菌性較好，但氧化后易變硬碎裂，潮濕環(huán)境會加速老化。定期翻轉(zhuǎn)床墊能延長使用壽命，單面設(shè)計的床墊需每3個月調(diào)轉(zhuǎn)頭尾方向。

兒童生長發(fā)育期對床墊支撐性要求較高，建議5-8年更換。體重超過90公斤或長期單側(cè)睡眠者，床墊損耗更快。過敏體質(zhì)者發(fā)現(xiàn)塵螨過敏癥狀加重時需提前更換。部分高端床墊提供可更換舒適層的設(shè)計，能適當(dāng)延長核心結(jié)構(gòu)使用時間。水床墊需定期檢查密封性，電動調(diào)節(jié)床墊注意機械部件保養(yǎng)。

選擇新床墊時建議躺臥測試15分鐘以上，側(cè)睡者優(yōu)先考慮中等偏軟材質(zhì)，仰臥或俯臥適合中等偏硬款式。更換后舊床墊應(yīng)聯(lián)系專業(yè)回收機構(gòu)處理，避免隨意丟棄造成環(huán)境污染。日常使用可搭配防潮墊和床笠，每月用吸塵器清潔表面，每年暴曬不超過2小時以保持干燥。