老年人越來越瘦怎么辦
對(duì)于老年人越來越瘦的情況,可能屬于營(yíng)養(yǎng)不良,也可能和糖尿病、甲亢等疾病有關(guān),可以選擇飲食調(diào)理、藥物干預(yù)、家庭護(hù)理等方式緩解。具體分析如下:
1.飲食調(diào)理
老年人越來越瘦,如果是由于營(yíng)養(yǎng)不良所引起,應(yīng)該要在飲食方面進(jìn)行調(diào)節(jié),可以多吃些含蛋白質(zhì)、維生素豐富的食物,避免節(jié)食減肥。同時(shí)要注意少食多餐和營(yíng)養(yǎng)均衡,適當(dāng)?shù)脑黾芋w育鍛煉,提高身體素質(zhì)。

2.藥物干預(yù)
如果老年人是由于糖尿病所致,需要監(jiān)測(cè)血糖水平,在確診為糖尿病之后,需配合醫(yī)生給予降糖藥物治療,比如二甲雙胍,或者可以選擇注射胰島素治療,飲食方面也要避免攝入過多含糖量多的食物。如果和甲亢有關(guān),則確診后可以配合醫(yī)生選擇激素藥物治療,比如甲酰咪唑、丙硫氧噻吩等等。
3.家庭護(hù)理
平時(shí)老年人應(yīng)該要均衡飲食,避免挑食偏食,要有良好的作息規(guī)律,保持充足睡眠,不得熬夜。同時(shí)也要戒煙戒酒,放松情緒,不能給自己太大的心理負(fù)擔(dān)。
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