寶寶發(fā)燒一般可以吃水果,有助于補充水分和維生素,但需選擇易消化、低糖分的水果并控制食用量。
發(fā)燒時寶寶新陳代謝加快,體內(nèi)水分流失增多,適量食用水果能幫助補充電解質(zhì)和維生素C。蘋果、梨等富含果膠和水分的水果可緩解咽喉干燥,香蕉含鉀有助于維持電解質(zhì)平衡。西瓜、橙子等水分含量高的水果能促進排尿散熱,但需注意去除籽粒避免嗆咳。對于6個月以上已添加輔食的寶寶,可將水果制成泥狀或果汁,減少胃腸負擔(dān)。避免給發(fā)燒寶寶食用荔枝、芒果等易致敏水果,以及龍眼、榴蓮等高糖高熱量的熱帶水果。
若寶寶出現(xiàn)腹瀉或嘔吐等消化道癥狀,應(yīng)暫停食用寒性水果如梨、火龍果。對既往有食物過敏史的寶寶,發(fā)燒期間需避免既往過敏原水果。部分病毒感染引起的發(fā)熱可能伴隨口腔潰瘍,此時酸性水果如柑橘、菠蘿可能刺激黏膜。服用退熱藥物后1小時內(nèi)不宜進食水果,以免影響藥物吸收。胃腸型感冒引起的發(fā)熱需謹慎食用粗纖維水果如番石榴。
建議家長選擇室溫水果而非冷藏水果,避免刺激胃腸道。水果食用后需觀察寶寶有無皮疹、腹脹等不適反應(yīng)。持續(xù)高熱超過3天或伴隨精神萎靡、拒食等癥狀時,應(yīng)及時就醫(yī)排查病因,在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整飲食方案。發(fā)燒期間仍要保證奶量或主食攝入,水果僅作為營養(yǎng)補充而非替代正餐。