千萬不要以為指甲只是為了保護手指頭，它也會為我們身體的健康狀況“代言”哦。肝臟不好，也會在指甲上反應出來，養(yǎng)生專家提醒：如果發(fā)現(xiàn)指甲凹凸不平，就要留神肝臟是否出了問題。

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　　肝主筋，看指甲判斷肝臟好不好

　　指甲表面有凸起的棱線，或是向下凹陷。中醫(yī)認為“肝主筋”，指甲是“筋”的一部分，所以毒素在肝臟蓄積時，指甲上會有明顯的信號。

　　其他自測肝臟好不好的方法

　　除了看指甲測肝臟是否有毒素外，還可通過乳腺、情緒以及是否有偏頭痛來判斷。

　　1.乳腺出現(xiàn)增生，經前乳腺的脹痛明顯增加。

　　乳腺屬于肝經循行路線上的要塞，一旦肝經中有“毒”存在，乳腺增生隨即產生，尤其在經血即將排出時，會因氣血的充盛而變得脹痛明顯。

　　2.情緒容易抑郁。

　　肝臟是體內調控情緒的臟器，一旦肝內的毒不能及時排出，阻塞氣的運行，就會產生明顯的不良情緒。

　　3.偏頭痛，臉部的兩側長痘痘，還會出現(xiàn)痛經。

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　　臉部兩側以及小腹，是肝經和它的搭檔膽經的“一畝三分地”，一旦肝的排毒不暢快，自己的后院就會先著火。