幾乎所有屬于電腦一族的人都會(huì)有不同程度的眼睛不適的問題，輕者視疲勞、干澀，重者會(huì)引起干眼癥、青光眼等眼病，可見保護(hù)眼睛對電腦族來說是多么的重要。需要提醒的是，電腦族護(hù)眼有以下五個(gè)常見的誤區(qū)需警惕。

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　　誤區(qū)1、把眼藥水當(dāng)做緩解眼睛不適的萬能藥

　　一些我們常用的眼藥水中，含有防腐劑、激素、抗生素，長期使用對眼睛的損害無法彌補(bǔ)!比如：環(huán)丙沙星有輕度的胃腸道副作用;氯霉素可引起白細(xì)胞減少甚至再生障礙性貧血。研究證明，鏈霉素、氯霉素、紅霉素、先鋒霉素和多粘菌素B能抑制免疫功能，削弱機(jī)體抵抗力。

電腦族護(hù)眼5個(gè)誤區(qū)

　　誤區(qū)2、沒感覺眼睛累就沒有關(guān)系。

　　其實(shí)眼睛的疲勞是時(shí)刻積累起來的，等感覺到累的時(shí)候已經(jīng)受到傷害了。所以應(yīng)該在感覺到累以前主動(dòng)采取措施。

　　誤區(qū)3、用了視保屏就不必再擔(dān)心視力受損。

　　視保屏主要是針對防輻射來設(shè)計(jì)的，具備一定的防輻射功能，但是不具備保護(hù)視力的功能。因?yàn)橐采w在顯示器前，會(huì)改變顯示器本身光學(xué)效果，如果使用劣質(zhì)的視保屏，不但不能保護(hù)視力，還會(huì)傷害視力。

　　誤區(qū)4、用電腦時(shí)戴眼鏡更好。

　　任何負(fù)責(zé)任的眼科醫(yī)生為您驗(yàn)光配鏡的時(shí)候都會(huì)特別強(qiáng)調(diào)：給您配的眼鏡是看遠(yuǎn)用的!(走路、上課看黑板、看電影電視等)。如果度數(shù)比較低，比如在300度內(nèi)，裸眼看屏幕比較輕松，則無需在用電腦的時(shí)候戴眼鏡。高度近視或調(diào)節(jié)異常的人則需要兩副不同度數(shù)的眼鏡，度數(shù)大的看遠(yuǎn)用，度數(shù)小的看近用。戴錯(cuò)眼鏡會(huì)給眼睛增加更大的調(diào)節(jié)負(fù)擔(dān)!眼睛更容易累!視力下降加快!

　　誤區(qū)5、在電腦側(cè)面放置臺(tái)燈。

　　普通臺(tái)燈光照較強(qiáng)，當(dāng)從側(cè)面照射屏幕時(shí)，容易從屏幕反射強(qiáng)光進(jìn)入人眼，使人眼易疲勞甚至受到傷害。而在使用電腦時(shí)，由于屏幕的光很亮，這種反射的強(qiáng)光不容易察覺，往往被忽視。

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　　小編寄語：有不少成年人非常關(guān)注電腦、電視等對孩子眼睛的傷害，限制他們的使用時(shí)間，卻忘了對自己眼睛的保護(hù)。要知道護(hù)眼不只是孩子的事情，長時(shí)間盯著電子屏幕對成年人眼睛的傷害同樣嚴(yán)重。