哪些食物可幫寶寶開(kāi)胃潤(rùn)肺？教你一道山楂紫米粥寶寶都愛(ài)吃
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哪些食物可幫寶寶開(kāi)胃潤(rùn)肺？山楂紫米粥
的消化道消化吸收作用相對(duì)性較差，因而，每日最少應(yīng)當(dāng)喝多次粥。除開(kāi)一般稻米外，父母應(yīng)當(dāng)清醒地給做某些紫米、黑豆及各種各樣豆粥。母親們能夠多給做些紫米粥，胃又潤(rùn)肺止咳。
原材料：梗米60克，紫米60克，白芝麻12克，山楂糕30克，生山楂果1個(gè)。
作法：白芝麻炒嫩應(yīng)急。山楂糕切割成碎屑，山楂果清洗去核剁碎。梗米、紫米放水和碎山楂果一塊兒下鍋，煮至蒸爛。把炒過(guò)的白芝麻切碎，撒進(jìn)粥鍋中攪拌。把粥盛進(jìn)小碗，上邊堆上山楂糕碎，再加一點(diǎn)兒糖桂花或半勺老紅糖只能。
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