空腹吃哈密瓜不好，主要是因?yàn)楣芄蠜?，含水量較大。空腹進(jìn)食會(huì)導(dǎo)致胃液稀釋，也會(huì)導(dǎo)致胃酸分泌下降，導(dǎo)致食欲不振和消化不良。甜瓜不適合空腹食用，但可以飯后食用，主要是因?yàn)樗写罅坷w維素和微量元素，能促進(jìn)胃腸消化。

　　哈密瓜能空腹吃嗎？甜瓜不能空腹食用，容易引起腸胃不適。

　　甜瓜盡量不要空腹食用，因?yàn)樘鸸现兴州^多，空腹食用后容易稀釋胃液，胃液稀釋后胃酸會(huì)減少，容易引起消化不良、食欲不振，而且也容易影響胃腸蠕動(dòng)。而哈密瓜是涼的、涼的、腸壁較薄的人，如果攝入過多，尤其是冷凍冷卻后的西瓜，再加上禁食，會(huì)直接刺激胃部而引起不適，所以應(yīng)在飯后半小時(shí)食用，冷凍的哈密瓜應(yīng)服用。n提前半小時(shí)外出，吃飯時(shí)不宜過量。

　　甜瓜不能和苦瓜、西瓜一起吃。虛弱的人吃了會(huì)腹瀉。甜瓜不能和夏天的冷飲一起吃，因?yàn)樗鼈兪抢涞氖澄?，這對(duì)健康不好，而且弱者會(huì)腹瀉。瓜類不宜與大埔藥膳一起食用，或先食或后食，這將影響藥膳的功效。瓜類不能和榴蓮一起吃。如果他們一起吃，就不能達(dá)到各自的效果。黃瓜不能與黃連或具有同樣功效的藥物一起食用，食用后會(huì)發(fā)生嚴(yán)重腹瀉。另外，雖然哈密瓜的味道很好，但是當(dāng)我們?cè)谏钪谐怨芄系臅r(shí)候，我們不能一起吃花梗，因?yàn)楣芄系幕üＲ话愣际怯卸镜?，如果我們都吃花梗，那么我們都?huì)有火災(zāi)的癥狀。

　　增加心臟負(fù)荷

　　瓜類含有纖維素，空腹食用時(shí)不易消化。纖維素能促進(jìn)腸蠕動(dòng)，促進(jìn)血液循環(huán)。這樣會(huì)增加心臟負(fù)擔(dān)，容易引起心肌梗塞。

　　引起消化不良

　　瓜類含有足夠的水分，空腹食用的胃液濃度會(huì)被稀釋，從而引起消化不良的癥狀。因此，哈密瓜不應(yīng)空腹食用，從冰箱中取出的哈密瓜在溫度下降前不應(yīng)立即食用。

　　什么時(shí)候吃甜瓜最好？

　　吃水果后，果糖不能及時(shí)進(jìn)入腸道，在胃中發(fā)酵，產(chǎn)生有機(jī)酸，引起腹脹和腹瀉，所以飯后吃水果需要一個(gè)小時(shí)。另外，冷凍甜瓜應(yīng)提前半小時(shí)取出，不宜吃得太多。另外，晚上睡覺前也要注意不要吃甜瓜或其他水果，否則會(huì)影響你的睡眠。

　　空腹吃甜瓜

　　水果是人們飲食中維生素A和C的主要來源。水果中的果膠具有膳食纖維的功能，水果是維持酸堿平衡和電解質(zhì)平衡必不可少的。但是，從消化的角度來看，胃病患者不應(yīng)在早上空腹吃水果。選擇吃水果的時(shí)間要小心，不要說早上吃特別好，晚上吃特別差。

　　飯前吃有利于刺激食欲，飯后吃有利于消化吸收食物。水果本身含有酶。如果你想讓這些酶在體內(nèi)發(fā)揮不同的作用，你最好考慮吃東西的時(shí)間，這取決于個(gè)人的情況。