女士吃生蠔的功效與作用主要表現(xiàn)在以下幾個方面：

1.豐富的營養(yǎng)成分能夠滋養(yǎng)身體；

2.能夠增強免疫力；

3.有助于提高性欲。

1.豐富的營養(yǎng)成分能夠滋養(yǎng)身體：生蠔富含蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等多種營養(yǎng)成分，其中鋅的含量尤其豐富。這些成分可以為女士提供充足的能量，增強身體的抗病能力，促進新陳代謝，改善皮膚質(zhì)量。

2.增強免疫力：生蠔富含多種抗氧化劑，可以清除體內(nèi)自由基，延緩衰老進程，增強免疫系統(tǒng)的功能，提高身體的抗病能力。

3.提高性欲：生蠔中含有豐富的鋅元素，這種元素被認為是提高性欲的重要物質(zhì)之一。鋅可以促進性激素的合成，提高性欲和性功能。

生蠔是一種海鮮類食品，有些人可能對海鮮過敏或者消化系統(tǒng)比較敏感，應該謹慎食用。生蠔中可能會含有細菌和寄生蟲，食用前應該確保生蠔是新鮮的，并且通過烹飪或其他方式進行處理。