長時間的不合理飲食，尤其是經(jīng)常暴飲暴食，一日三餐合成一餐吃，經(jīng)常使得胃過飽或者是過餓，白天由于上班上學時間比較緊迫，經(jīng)常來不及吃飯，到了晚上睡覺之前出去喝酒吃一些不容易消化的刺激性的食物，而使胃出現(xiàn)不適，胃竇炎也就隨之而來，對于胃竇炎的病人來說，平時在飲食上一定要有所禁忌。

患者應該多吃些營養(yǎng)豐富、易于消化、熱量充足、富含蛋白質(zhì)和維生素的食物。如稀飯、細面條、牛奶、豆?jié){、雞蛋、瘦肉等;多補充些富含維生素A、B、C的食物，如新鮮蔬菜和水果等。這些食物可以增強患者抵抗力，同時有利于修復受損組織，促進潰瘍愈合。胃泛酸患者應少食用牛奶，同時對于以下的食物也最好是少接觸。

1、刺激性的食物:咖啡、酒、肉汁、辣椒、芥茉、胡椒等，這些會刺激胃液分泌或是使胃黏膜受損的食物，應避免食用。

2、酸味食物:酸度較高的水果，如:鳳梨、柳丁、桔子等，建議於飯後攝食，空腹攝取若會造成胃部不適則不宜。

3、產(chǎn)氣性食物:有些食物(如蕃薯、芋頭、黃豆等)容易產(chǎn)氣，可依個人的經(jīng)驗(是否造成脹氣因而疼痛)決定是否應攝食。

4、炒飯﹑烤肉等太硬的食物:年糕、粽子等糯米類制品、各式甜點、糕餅、油炸的食物、冰品類食物及汽水，常會導致胃部的不適，應留意選擇。

5、粗纖維多的食物:如谷類的麩皮、水果的皮及種子、蔬菜中的粗組織等，如果牙齒健全的人，應細嚼慢咽，牙齒不好者仍應注意。

除了在飲食上的禁忌，在吃飯的時候也盡量放慢速度，讓食物能夠得到充分的咀嚼，來減輕胃腸道的消化負擔，每餐盡量不要吃得過飽，在治療期間最好是可以先吃一些流食或者是半流食，然后等到病情恢復以后，再慢慢的恢復正常飲食。