很多人都據(jù)說(shuō)，馬鈴薯是這種營(yíng)養(yǎng)成分十分全方位的食品類(lèi)。要是吃充足多的馬鈴薯和牛乳，就能夠考慮人體的任何營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)必須——這句話盡管有點(diǎn)兒生動(dòng)，但得以證實(shí)，馬鈴薯簡(jiǎn)直個(gè)好產(chǎn)品。怪不得莎士比亞曾他會(huì)劇里的一名主人翁高喊：“讓老天地馬鈴薯雨吧！”。但是除開(kāi)這種，馬鈴薯可以用于治療胃病，你了解么？……　　

　　秘方：鮮土豆１０００克，純蜂蜜適當(dāng)。制作方法：將鮮土豆清洗，用攪肉機(jī)搗碎，用清潔沙布包之?dāng)D汁；放進(jìn)鍋內(nèi)以火災(zāi)燒開(kāi)，再將慢火難熬；當(dāng)萃取至粘稠狀時(shí)，添加好幾倍量的純蜂蜜一起拌和，再將慢火煎至成膏狀，水冷卻后存用。服法：空肚時(shí)服食，每天２次，每一次１湯勺，２０天為１個(gè)治療過(guò)程。作用：適用胃和慢性胃炎等癥。醫(yī)治中禁口朝天椒、蔥、蒜、酒等辛辣食物。　　

　　另一個(gè)，胃腸不好的人，要留意是以下內(nèi)容在飲食搭配上的“不必”：１．不必暴食暴飲，要少吃多餐。２．不必吃超溫低溫的食品類(lèi)，特別是在夏天不必吃冰淇淋，冰飲葡萄酒，飲品；３．不必飲酒吸煙；４．不必吃過(guò)多辣的，比如朝天椒，蒜頭等；５．不必吃某些無(wú)法消化吸收的食品類(lèi)，以防加劇胃的承擔(dān)，比如莧菜，有些人對(duì)辣椒也是副作用，也有煮玉米等；６．少吃容易上火油膩感的，如海貨，牛肉。