PU鞋底通常比EVA鞋底更軟，但具體軟硬度需根據(jù)材料密度和工藝調(diào)整。PU材質(zhì)回彈性好且耐磨，EVA更輕量化且緩沖性強(qiáng)，兩者各有適用場(chǎng)景。

PU鞋底采用聚氨酯材料，內(nèi)部微孔結(jié)構(gòu)使其具備優(yōu)異的柔韌性和能量回饋，適合需要足部支撐的運(yùn)動(dòng)場(chǎng)景。密度較低的PU鞋底觸感接近記憶棉，長(zhǎng)時(shí)間行走不易疲勞，但透氣性相對(duì)較弱，潮濕環(huán)境下可能影響舒適度。部分高端跑鞋會(huì)采用PU+凝膠復(fù)合底，在保持柔軟度的同時(shí)增強(qiáng)穩(wěn)定性。

EVA鞋底通過(guò)乙烯-醋酸乙烯酯共聚物發(fā)泡成型，重量比PU輕三分之一左右，適合競(jìng)速類運(yùn)動(dòng)鞋。超臨界發(fā)泡工藝能制造出如爆米花狀的彈性中底，落地時(shí)能有效分散沖擊力，但多次壓縮后可能出現(xiàn)塌陷。部分改良型EVA會(huì)添加橡膠顆粒提升耐磨性，這種混合材質(zhì)會(huì)略微降低柔軟度。

選擇鞋底材質(zhì)時(shí)，體重較大者建議優(yōu)先考慮PU材質(zhì)以獲得更好支撐，扁平足人群適合EVA中底搭配足弓穩(wěn)定片。日常通勤可選用EVA鞋底減輕足部負(fù)擔(dān)，專業(yè)訓(xùn)練則推薦PU鞋底提升運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)。注意查看鞋底硬度標(biāo)識(shí)，邵氏硬度55度以下的屬于超軟范疇，60-70度適合多數(shù)人日常使用。