小兒食積和積食在中醫(yī)理論中均指飲食停滯胃腸的病癥，但食積多指飲食過量導(dǎo)致的急性消化不良，積食則更強(qiáng)調(diào)長(zhǎng)期飲食不當(dāng)引發(fā)的慢性胃腸功能紊亂。

食積通常由短時(shí)間內(nèi)進(jìn)食過多或難以消化的食物引起，表現(xiàn)為突發(fā)性腹脹、嘔吐未消化食物、口氣酸腐、舌苔厚膩等癥狀。發(fā)病時(shí)胃腸蠕動(dòng)減緩，食物滯留胃脘部，可能伴隨低熱或排便不暢。治療以消食導(dǎo)滯為主，可選用保和丸、小兒消積止咳口服液等中成藥，配合順時(shí)針按摩腹部促進(jìn)消化。家長(zhǎng)需調(diào)整孩子飲食結(jié)構(gòu)，減少高糖高脂食物攝入，采用少量多餐方式喂養(yǎng)。

積食多因長(zhǎng)期喂養(yǎng)不當(dāng)形成，癥狀持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)且反復(fù)發(fā)作，常見食欲減退、大便溏薄或干結(jié)交替、面色萎黃、形體消瘦等表現(xiàn)。胃腸消化吸收功能持續(xù)受損，可能影響生長(zhǎng)發(fā)育。治療需健脾消積兼顧，常用參苓白術(shù)散、醒脾養(yǎng)兒顆粒等藥物，配合捏脊療法改善脾胃功能。家長(zhǎng)應(yīng)注意培養(yǎng)孩子規(guī)律飲食習(xí)慣，避免追喂、強(qiáng)迫進(jìn)食等行為，適當(dāng)增加山藥、茯苓等健脾食材的攝入。

日常護(hù)理中，家長(zhǎng)應(yīng)觀察孩子進(jìn)食后的反應(yīng)，出現(xiàn)持續(xù)拒食、體重下降或反復(fù)腹痛時(shí)需及時(shí)就醫(yī)?？啥ㄆ谟贸贷溠俊⑸介笏栾嫀椭?，避免餐后立即平臥或劇烈運(yùn)動(dòng)。冬季注意腹部保暖，夏季不過度食用冷飲，保持飲食清淡易消化有助于預(yù)防積滯癥狀發(fā)生。