山楂竟然有祛脂降壓的作用
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很多都知道山楂有祛脂降壓作用然而看到鮮山楂卻不知怎么吃為好下面介紹幾種吃法您不妨試
熟吃 山楂500克洗凈后加少量水煮(蒸)熟每餐吃飯時(shí)食用2～5
做醬 山楂1公斤洗后去皮核放少量水煮熟后放鐵鍋中用鍋鏟壓碎并不斷翻炒待收干多余水分變稠厚時(shí)盛起可用來(lái)夾面包、饅頭等當(dāng)點(diǎn)心吃亦可做餡料用來(lái)做包、面餅、湯團(tuán)等
泡茶 洗凈后瀝干水切片曬(烘)干每天取25克配決明15克菊花10克以沸水沖泡代茶飲
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