對(duì)于男性朋友來(lái)說(shuō)，如果出現(xiàn)禿頭的情況會(huì)讓自己感覺(jué)特別的郁悶，尤其是有一些中年的男性，頭發(fā)變得越來(lái)越少，被很多人戲虐“聰明絕頂”，而自己也會(huì)因?yàn)轭^發(fā)問(wèn)題多少有一些自卑，其實(shí)男性出現(xiàn)禿頭的情況可能跟這幾個(gè)方面有關(guān)。

男性禿頭是什么原因引起的呢？

1、遺傳

很多男性出現(xiàn)禿頭的問(wèn)題都是遺傳的因素造成的，雖然說(shuō)現(xiàn)在的科技發(fā)展的非常快，醫(yī)學(xué)水平也在不斷的提升，可是遺傳的因素仍然是無(wú)力改變的。遺傳簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)就是父親或者是祖父有禿頂?shù)膯?wèn)題，那么孩子就容易禿頂。

2、缺乏營(yíng)養(yǎng)

如果身體長(zhǎng)時(shí)間的營(yíng)養(yǎng)不良，頭發(fā)的營(yíng)養(yǎng)攝入就會(huì)不足，這樣就會(huì)大量的脫發(fā)，久而久之就會(huì)形成禿頭。尤其是現(xiàn)在很多年輕人在飲食上面總是喜歡吃外賣，吃一些垃圾食品，就更容易導(dǎo)致禿頭了。還有一些男性朋友，因?yàn)檫^(guò)于肥胖或者別的原因而想要節(jié)食減肥，這也是非常不可取的，當(dāng)頭發(fā)無(wú)法吸收足夠的營(yíng)養(yǎng)就會(huì)變得很脆弱。

3、脂溢性脫發(fā)

如果頭皮的油脂分泌的非常多，看起來(lái)頭發(fā)總是油油的，這種情況就容易引起毛囊的堵塞，進(jìn)而導(dǎo)致頭發(fā)掉的比較嚴(yán)重，就會(huì)有脫發(fā)的情況。有這樣的現(xiàn)象需要重視起來(lái)及時(shí)進(jìn)行干預(yù)治療，就能夠緩解。

4、雄性激素過(guò)多

雄性激素對(duì)于男性來(lái)說(shuō)是身體里面必不可少的一種激素，能夠讓男性看起來(lái)更有陽(yáng)剛氣，但是過(guò)猶不及，如果雄性激素過(guò)于旺盛，對(duì)于頭發(fā)的影響就會(huì)比較大，容易造成頭發(fā)脫落比較嚴(yán)重，就容易形成禿頭。

5、洗頭過(guò)于頻繁

有很多男性朋友特別干凈，每天頻繁的洗頭，雖然這種做法看起來(lái)讓頭發(fā)特別清爽有型，可是洗的次數(shù)過(guò)多，尤其是使用了一些不合格的洗發(fā)用品，還有洗頭的過(guò)程中水溫控制的不好，對(duì)毛囊的損傷就會(huì)比較嚴(yán)重，久而久之脫發(fā)反而非常嚴(yán)重，所以在平時(shí)生活中不要頻繁的洗頭。

6、油脂分泌異常

通過(guò)研究發(fā)現(xiàn)，有很多男性禿頂?shù)耐瑫r(shí)皮膚也會(huì)比較光亮，甚至都能夠看出有油脂，而這一現(xiàn)象跟脫發(fā)會(huì)有一定的關(guān)系。當(dāng)頭部的油脂很多，就容易造成細(xì)菌的滋生，如果清理不及時(shí)，毛孔會(huì)堵塞，當(dāng)然也就形成了脫發(fā)問(wèn)題。

因此男性朋友想要保持自己健康的秀發(fā)，在平時(shí)生活中就應(yīng)該要注意改掉不好的生活習(xí)慣，適度的洗頭，還有飲食方面要少吃一些辛辣刺激，油膩的食物，營(yíng)養(yǎng)搭配要均衡，可以多吃一點(diǎn)芝麻，核桃等養(yǎng)發(fā)的食物，還有平時(shí)多運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)頭皮的血液循環(huán)，這樣對(duì)養(yǎng)護(hù)頭發(fā)是很有幫助的。