滌綸枕頭和棉枕頭各有優(yōu)劣，選擇需根據(jù)個人需求決定。滌綸枕頭更適合追求支撐性和易打理性的人群，棉枕頭則更適合注重透氣性和天然材質(zhì)的使用者。

滌綸枕頭通常具有較好的回彈性和耐用性，能夠長時間保持形狀不變形，適合喜歡偏硬睡感的人群。這類枕頭不易滋生螨蟲，清洗后干燥速度快，適合潮濕環(huán)境或易過敏體質(zhì)。部分滌綸枕采用中空纖維填充，能模擬羽絨觸感但價格更親民。需注意劣質(zhì)滌綸可能產(chǎn)生靜電，長期使用可能出現(xiàn)纖維板結(jié)影響舒適度。棉枕頭以天然棉纖維填充，吸濕排汗性能突出，夏季使用更為涼爽舒適。純棉材質(zhì)親膚性好，適合皮膚敏感人群，但支撐性相對較弱容易塌陷。棉枕需定期晾曬防止受潮，清洗后容易結(jié)塊需拍打恢復(fù)蓬松度。有機(jī)棉枕更環(huán)保但價格較高，傳統(tǒng)棉枕可能存在農(nóng)藥殘留風(fēng)險。

建議根據(jù)季節(jié)交替使用兩種材質(zhì)枕頭，夏季優(yōu)先選擇透氣棉枕，冬季可使用保暖性更好的滌綸枕。無論選擇哪種材質(zhì)，都應(yīng)每1-2年更換一次，使用枕套并定期清潔。對頸椎不適者，可考慮將棉枕作為墊枕與記憶棉枕搭配使用，過敏體質(zhì)人群建議選擇可高溫水洗的防螨滌綸枕芯，同時保持臥室通風(fēng)干燥。